Acelgas, espinacas y rúculas
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Rúcula (Caja de 5 mnjs de 100 gr) (1.62€/mnj)
8.08€ “IVA Excl.” Agricultor : Gracián Acien de El Ejido (Almería)
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Acelga Verde (Caja de 3 kgs) (1.99€/kg)
5.97€ “IVA Excl.” Agricultor : Jaume Juscafresa Rosell de Sant Boi de Llobregat (Barcelona)
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Espinaca (Caja de 2 kgs) (4.99€/kg)
9.98€ “IVA Excl.” Agricultor : Jaume Juscafresa Rosell de Sant Boi de Llobregat (Barcelona)
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Espinaca Baby (Caja de 1 Kg) (10.20€/kg)
10.20€ “IVA Excl.” Agricultor : Línea Verde de Tudela (Navarra)
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Acelga Roja Ecológica (Caja de 3 kgs) (2.19€/kg)
6.57€ “IVA Excl.” Agricultor : Mariano García de Estremera (Madrid)
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Rúcula (Caja de 1 kg) (10.50€/kg)
10.50€ “IVA Excl.” Agricultor : Gracián Acien de El Ejido (Almería)
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Acelga Verde Ecológica (Caja de 3 kg) (1.99€/ud)
5.97€ “IVA Excl.” Agricultor : Mariano García de Estremera (Madrid)
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Acelga Verde Ecológica (Caja de 3 kgs) (2.36€/kg)
7.08€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mostaza China Ecológica (Caja de 4 mnjs) (2.99€/mnj)
11.96€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Komatsuna Ecológica (Caja de 4 mnjs de 200 grs) (2.99€/mnj)
11.96€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mix Oriental Ecológico (Caja de 500 grs) (7.20€/500grs)
7.20€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mix Acelga De Colores Ecológica (Caja de 3 kgs) (2.99€/kg)
8.97€ “IVA Excl.” Agricultor : Javier Estrada de Gavá (Barcelona)
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Acelga Verde Ecológica (Caja de 3 kgs) (2.40€/kg)
7.20€ “IVA Excl.” Agricultor : Javier Estrada de Gavá (Barcelona)
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Acelga Verde (Caja de 3 kgs) (2.50€/kg)
7.50€ “IVA Excl.” Agricultor : Patxi Mateo Catalán de Corella (Navarra)
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Rúcula Ecológica (Caja de 5 mnjs de 150 gr) (2.83€/mnj)
14.15€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Espinaca Ecológica (Caja de 4 Manojos de 300grs) (2.68€/mnj)
10.72€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mizuna Morada Ecológica (Caja de 4 mnjs) (2.99€/mnj)
11.96€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mostaza (Caja de 4 mnjs de 200 grs) (1.99€/mnj)
7.96€ “IVA Excl.” Agricultor : Gareth Evans de Sant Joan Despí
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Aunque de familias y orígenes distintos, las acelgas, espinacas y la rúcula entran dentro de la categoría de “hojas verdes”. Las “hojas verdes” destacan por su contenido en calcio, magnesio, potasio, vitamina K, vitamina C y fibra. Además, son el grupo de verduras más ricas en hierro.
Por otra parte, son plantas muy polivalentes, pudiéndose consumir tanto cocinadas como crudas, dando a nuestros platos un toque de frescor recién venido de la huerta.